转世仙帝奶爸种田养娃日常第93章 气血丹

这一锅野山参猪肉粥可堪比气血丹的功效了。

只是要比气血丹更容易吸收但效果差了点。

这粥毕竟是属于药膳。

吃下去就能够消化怎么可能跟需要炼化的丹药比较呢？ 看着翻滚的野山参猪肉粥叶良辰架起另外一个锅。

放入猪大骨焯水后再重新加入加入玉米、胡萝卜等一起炖煮。

浓烈大火中骨头在锅中翻滚那骨头汤在红白之中不停滚动散发着浓郁的香气。

叶良辰一边看着火一边切着一大块野猪肉。

这全是瘦肉的的肉块被他切得整整齐齐摆放在碟子中。

“嗯怎么看今天的早饭都是满足小萌那丫头呢。

” 看了看锅内的野山参猪肉粥熬煮着的玉米胡萝卜大骨汤。

还有现在切着的野山猪肉叶良辰手上一顿苦笑起来。

这不知不觉就全奔着肉食去了。

算了小家伙喜欢吃就让她吃吧吃胖了就让她锻炼去。

想起自家女儿两个极端叶良辰顿了顿低声呢喃着： “还是得弄个青菜小黛那丫头不喜欢吃太多肉。

” 就用这大骨汤煮就不错。

想好青菜的做法叶良辰加入两块留下的野山参进大骨汤中。

将柴火翻进去一点朝菜园子走去。

“哇好香啊！ 师父今天又弄什么好吃的了？” 院子中龙夜雪闻着浓郁的香气像个小狗那样猛嗅着气味。

刘仙儿黑着脸看着自家的好姐妹。

这丫头怎么这么不要脸了？ 都要变成吃货了。

“夜雪你喊师傅喊得也太顺口了吧？” 明明她才是叶良辰的正宗徒弟。

但现在倒好 龙夜雪喊师父比她还顺口 没有一点的不情愿。

“嘿嘿本来我就没有不愿意拜师啊！” 龙夜雪毫不在意刘仙儿的埋汰笑嘻嘻说道： “叶哥弄的一定是好东西。

闻着就这么香。

绝对是好吃的东西 赶紧去看看需不需要帮忙……” 龙夜雪说着便朝屋内走去。

刘仙儿伸出手想要抓住龙夜雪却慢了一步。

看着那激动的龙夜雪她满脸疑惑。

“哎哎不是说要努力修炼么 你这……” “先吃饱再努力啊！ 要是没感觉错 这些可是好东西等会……” 龙夜雪摆了摆手头也不回地朝厨房走去。

可还没到厨房便见到叶良辰从里面走出来。

“来了？” 看着两人到来叶良辰倒是没什么奇怪的。

“嗯嗯叶哥我们来了。

” 龙夜雪激动地呼喊着刘仙儿也低声问好。

“师傅早！” 叶良辰诧异看向刘仙儿。

这徒弟今天怎么了？ 她不是说了不喊师父的么？ 刘仙儿低着头用鞋子磨着地面了低声说道： “这个没外人喊喊也没啥……” 没办法跟家里人说了她被家中老爷子骂了一顿。

说什么不尊师重道…… “嘿嘿～” 龙夜雪看了一眼刘仙儿得意地笑着嗅了嗅鼻子追问道： “师父你这弄了什么好吃的？ 好香啊只是闻着就馋了……” 说着龙夜雪摸了摸肚子。

她真的饿了。

“想吃？” 叶良辰淡淡看向两人微勾着嘴角。

“嗯嗯想吃！” 龙夜雪狂点小脑袋。

就连刘仙儿也跟着默默点头。

这么香的东西 谁不想吃啊！ 而且只是闻着这香味就感到身体活跃了不少这必定是好东西。

“想吃啊那也行。

但有条件！” 叶良辰微勾着嘴角淡声说道： “今天你们的训练量加二倍 在八点前完成才能吃。

” 大量的训练能够加速吸收野山参瘦肉粥的蕴含的能量不至于让这些能量浪费。

这一锅粥可是药膳啊。

虽说普通人喝了也能提升一点肉身但效果还是极其有限的。

让叶小萌和安若汐她们一起喝 只是为了滋养几人的身体 提升一点肉身罢了。

等蓝星天地灵气浓郁一点 找到灵药炼制出来可提升资质的丹药 他再教导修炼。

那样可以减少苦修的过程。

“啊？叶哥不要啊！” 龙夜雪脸色一苦哭丧着脸看着叶良辰： “增加二倍的修炼量？ 还有时间限制？ 这怎么可能？ 那会累死人的……” 见龙夜雪装可怜叶良辰直接翻了个白眼没好气骂道： “别跟我扯了。

想要实力还是想少受苦你自己选。

这点苦都吃不了 那你也不必再练武了。

” 刘仙儿皱着眉但终究是没说什么嫌苦的话。

她这二十多年每个月都遭受寒毒侵体 那折磨可比这训练痛苦多了。

“我这炼制了几枚气血丹。

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