华年第173章 心理健康值五颗星

乔楠是在执行完一次侦查任务之后才意识到自己必须要去看心理医生。

他们单位有负责心理疏导的大夫去做心理疏导的时候乔楠还是有点儿不情愿的。

但是没办法有病就得治啊！ 大夫让他做了一套心理测试题时间十五分钟题量还挺大所以没有时间去思考只能凭借直觉选。

乔楠飞快地做完了大夫也同样快速做出判断心理健康状态大致可以分为五个阶段大夫给出的判断是——五颗星完全健康。

乔楠傻眼了甚至怀疑他是个庸医。

“乔楠同志并不是睡不着觉就是有心理问题。

很多人都有睡眠障碍有的是压力大有的是大脑皮层过于活跃不必太紧张。

” 大夫开了点安神的药可乔楠吃完后并没有好转。

碍着面子又不敢跟队里的大夫敞开心扉。

老冯看着他心事重重的样子找他谈了几次话最后给了他一个军区医院精神科大夫的联系方式让他去做个全面检查。

于是在四月底的一次休假乔楠请假外出转了好几趟车才到了军区医院。

那是还没有专门的心理科只能挂精神科。

挂号之后乔楠很沮丧就好像被判定得了精神病一样。

这次接待他的是个很年轻的女大夫二十七八的样子知性秀气左手无名指上戴着一枚钻戒窗沿上摆着一张小小的结婚照。

她的名牌上写着“苏雪”乔楠就叫她苏大夫。

苏大夫让他画了一棵树。

乔楠边画边说：“我五行缺木所以才取了这个名字我的名字就是一棵楠木。

” 说完之后乔楠也画完了。

他根本不会画画就是画了一个粗壮的树干像云朵一样的枝叶然后在云朵里画了些线条表示枝叶繁茂。

苏大夫戴上眼镜看了半天说道：“除了情绪不太稳定之外其他的真没有什么大问题。

你为什么会觉得自己得了心理疾病呢？” 乔楠解释道：“我并不只是睡不着觉而是常常做同样的噩梦……” “什么噩梦？” 乔楠犹豫了一下反正这里没有部队的熟人便如实说道：“反复梦到一辆大卡车灯光亮得能照瞎眼睛然后我被卷到了车轮底下……” 乔楠闭上眼睛不再说了。

“频繁做同一个噩梦或许是因为你有着严重的心理创伤在潜意识中你一直被这种创伤所刺激以至于长期处于应激状态。

在清醒时你的理智可以抑制这些创伤让你不要去想它；但是在睡眠时你的理智被极大削弱潜意识会占据主导那些创伤便呈现在你的噩梦里了。

你可以告诉我你发生过哪些不好的事吗？” 乔楠封闭太久了不知该如何倾诉。

苏大夫看到了他的军官证知道他的工作单位便试探着问道：“你……是不是在执行任务时发生过很不好的事？” 乔楠深呼吸一下说道：“那是我的工作我是为了保护更多人才那样做的我可以说服我自己那些血腥的经历尚不足以成为我做噩梦的理由。

” “那……是战友的牺牲给你带来了很大的冲击？” “不会我带的队不允许有人牺牲除非我自己。

” 苏大夫赞许地点了点头：“你很成熟也很坚强按理说不会得心理疾病那到底是为什么呢？” 乔楠抿了抿嘴唇最终决定向医生坦白：“我的母亲死于车祸。

” 他急忙补充道：“亲生母亲那时我尚在襁褓中。

她抱着我我的帽子被风吹走了她去捡……然后……” “原来如此。

那时你虽然很小但是在潜意识中你把整个事件都记录了下来最终形成了这种障碍。

” “我小时候频繁做这种梦在得知真相之后反而不做了。

但是近半年来又开始频繁做这个梦我自认胆大但是依然会在梦中感到恐惧。

” 苏大夫亲切地说道：“首先你主动来找心理医生说明你自救的心理十分强烈这点非常难得。

一般来说真正得病的人是不会这么主动的；其次你能坦诚地说自己害怕而不是遮遮掩掩这也非常难得。

综上所述你并没有什么大问题近期可能受到某种刺激将以前的创伤激发了出来。

还有你刚才说愿意替战友牺牲你这是把压力全转移到自己身上了。

你不必太焦虑睡前喝点牛奶听点儿舒缓的音乐这些都会对你的睡眠大有好处。

” 苏雪声音温柔言辞恳切就像小时候书里常见的那种知心姐姐。

其实一个优秀的心理大夫理论知识必不可少但最重要的资质是成为一个好的倾听者以及谈话者。

乔楠目光闪烁苏雪便知他还隐藏着许多故事便笑吟吟地说：“如果还有话想对我说你可以尽管说出来。

我以医生的名义担保我是所有秘密的终点。

就算是做案例分析我也要取得患者的同意才能着手进行。

” 乔楠对她心生亲近之感便再一次敞开心扉：“睡眠算是其次最可怕的是前不久发生的事涉及机密我就只说重点。

月初我们连队派出一个小队进行侦查我是小队长。

那次侦查难度比预想的大很多我们在山中转了五天超出了预期干粮都吃完了大家都筋疲力尽。

一天傍晚有个战士捡到一包饼干很有可能是背包客留下的他很高兴地要跟大家分着吃却被我吼住了。

因为我觉得那极有可能是敌军放出来的诱饵如果我们拿走了那他们就能察觉到是中国陆军派出侦察兵来了然后进行大范围搜索我们的处境就岌岌可危了。

被我训斥了之后那个战士显然很不服气或许矛盾就是从那时开始的。

再后来我们快到他们大本营的时候遇到了他们的巡逻队员。

我的队员们主张把他们干掉我们有那个实力可我觉得不行。

我们的任务是侦查而不是作战要是干掉他们那就暴露得更明显了。

我下了命令不准开火绕过去。

这一绕就绕了五公里山路。

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