穿越医药博士在南岛当军嫂苟分第79章 沈行舟送饭来了

青口贝不仅肉质美味而且多吃对身体大有益处。

它富含蛋白质、钙、铁、锌等多种营养成分有助于增强免疫力。

特别是对于缺铁性贫血的人群有很好的保健作用。

它的药用价值广泛。

涵盖营养补充、肝功能修复、抗癌、增强免疫力、补肾壮阳以及心血管保护等多个方面的功效。

需要注意的是青口贝性寒凉应避免与寒凉食物同食。

且部分人群可能存在过敏反应。

因此在食用时需注意个人体质和烹饪方式。

这里的青口贝很多她挑着大个头的捡。

大个头的不仅肉质厚实肥美。

晒干的出肉率也高个头稍大点晒的时候也容易翻面。

虽然原身看过许多的医书。

但是那些医书都是关于草药类的。

食补方面的书籍虽然有涉及海产品。

但是如今的医学条件落后没有后世的研究深。

这时期的人连身体需要补充基本的维生素和钙方面的常识都极具缺乏。

所以梁晓悦这段时间又在网上查了许多关于海产品的资料。

详细把自己接触过的各类海产品以及常见海产品有哪些药用价值。

有哪些滋补功效都仔细温习了一番。

她庆幸这里的海产品丰富。

这些有营养的东西她得多给家人准备一些。

三大两小在礁石滩上忙得不亦乐乎。

沈行舟知道今天媳妇会来赶海。

中午肯定不会回去做饭吃。

他在食堂里吃完饭又跟李斯同和刘海华约好。

各人给自家媳妇打了一盒饭送到海边来。

知道她们今天会来礁石滩三人拿着饭盒和一壶热水快步往礁石滩而来。

大老远就听到那三大两小的笑声。

沈行舟走到近前出声喊道：“悦悦过来吃饭了。

” 梁晓悦回头就见沈行舟端着一个铝制饭盒提着一个军用水壶在身后不远处。

再一看他身后还有两人。

她诧异道：“行舟你们怎么来了？” 这时范桂香跟徐慧琴也看到了沈行舟身后的自家男人。

三人没想到家里男人会送饭过来。

特别是范桂香跟徐慧琴以前可从来没有这样的待遇。

不用猜就知道是沈行舟提议的。

这还真是个惊喜！ 沈行舟：“今天气温低带的干粮这会肯定冷了。

赶紧过来吃点热饭菜。

” 梁晓悦放下手里的桶和夹子。

寻了个水坑洗了手。

沈行舟已经帮她找好一处稍平坦点的礁石。

让她坐在上面吃。

反正她穿的雨裤坐在潮湿的石头上也不怕把衣服给弄脏或是打湿了。

范桂香跟徐慧琴也洗了手带着孩子过来。

他们都是在食堂里打的饭菜。

打开饭盒里面的菜品都一样。

三大两小围坐在一起吃起饭来。

梁晓悦还把自己带来的茶叶蛋分给两个孩子一人一个。

范桂香跟徐慧琴推脱不掉只得让孩子们接了过来。

范桂香：“你家的鸡蛋都是买的以后别总给孩子们吃。

” 梁晓悦笑道：“没事下次去供销社多买些回来。

那里还存了不少钱呢！人家又不给我们兑现金。

我就多买些吃的回来。

” 两个妈妈自己一边吃一边给孩子喂几口饭菜。

三个男人则是回身把她们堆在身后的袋子转到海滩上去。

虽然梁晓悦他们已经在这片海滩上停留了快三个小时。

但是她们根本没有走很远。

主要是今天这里的海货太多了。

青蟹、生蚝、青口贝、海参和章鱼不少全部是个头大的。

她们身后的一路上已经三三两两的堆放了近二十个袋子。

里面大部分是生蚝和青口贝。

还有三网兜大青蟹 海滩沿岸停了几辆板车。

都是巡逻队的人放在那里准备帮大家搬海货回去的。

三个男人把这些袋子运到板车上。

再回来时她们的饭也吃完了。

今天海滩上风大不吃快点饭菜很容易冷掉。

吃完饭再喝点热水三大两小又活力满满。

沈行舟疑惑道：“你们这里这么多海货为什么没人来这里跟你们一起捡？ 我看她们全部挤在另一边收获还不如你们的三分之一。

” 梁晓悦轻笑道：“你不知道你媳妇一战成名了？现在人家见到我就绕路走。

” 她这话一出在场的人全部大笑出声。

范桂香好半晌才止住笑。

“还别说这样挺好！那些人整天喜欢道人是非。

她们不跟我们一起我还觉得耳朵清净不少。

” 徐慧琴：“最主要的是没人跟我们抢好货。

” 早上带来的水都凉了。

三家的男人把碗和凉了的水壶带回去。

把温水给她们带在身上。

沈行舟叮嘱梁晓悦注意安全。

这才跟李斯同和刘海华一起把这些海货运回去他们就得回去上班了。

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