养生美食第7章 药膳风云与系统新篇

姜小盼蹲在自家小院的灶台前盯着锅里咕嘟冒泡的养生粥直发愣。

铁锅里的糯米裹着红枣、桂圆和莲子蒸腾的热气里飘着淡淡的药香可这卖相却实在不敢恭维——原本雪白的粥被几片当归染成诡异的暗褐色几颗枸杞浮在表面活像撒了一地的血珠子。

“系统这真能吃？”他戳了戳锅边凝结的焦痕“上次用《黄帝内经》改良的药膳鸡汤隔壁王大爷喝完蹲了三天厕所现在见我就绕道走！” 【叮！宿主触发隐藏任务——研发能让“特殊食客”满意的养生美食！任务奖励：中医古籍《饮膳正要》残卷、历史典故触发机会×1。

】 姜小盼眼睛一亮差点把锅铲甩进粥里。

自从绑定了“养生美食系统”他靠着系统奖励的古代食疗秘方在小区里闯出了“半仙厨子”的名号但任务难度也越来越离谱。

上次为了治李婶的失眠他用《千金方》里的方子熬了酸枣仁百合汤结果李婶喝完直接睡了整整24小时吓得120都来了。

“特殊食客？不会又是什么刁钻角色吧？”姜小盼嘀咕着突然听见院门外传来重物拖拽的声响。

他探出头差点被眼前的景象惊掉下巴——三个穿着黑色西装的壮汉正合力把一个裹着貂皮大衣、体型堪比小山的男人往院子里抬。

那男人喘着粗气每走一步脚下的青石板都跟着震颤。

“姜大师！”男人一屁股坐在竹椅上压得椅子发出不堪重负的吱呀声“我是城南药膳协会会长赵金山听说您专治疑难杂症求您救救我这肚子！”他拍了拍圆滚滚的肚皮震得桌上的茶杯都跳了起来。

姜小盼咽了咽口水系统提示音适时响起：【检测到食客症状——暴饮暴食引发的脾胃虚弱、痰湿瘀阻。

建议结合《饮膳正要》中“消积化滞”理论辅以历史典故增加美食说服力。

】 “赵会长您这病我能治。

”姜小盼强装镇定“不过得用一道古法药膳——‘东坡茯苓饼’！”他突然想起系统奖励的历史典故触发机会脑子一转开始胡编乱造“当年苏东坡被贬黄州就是靠这道饼子调理脾胃还写下‘人间有味是清欢’的名句！” 赵金山眼睛放光：“当真？快做！我这肚子再拖下去恐怕要被医生塞进抽脂机了！” 姜小盼转身扎进厨房心里却直打鼓。

他翻出系统新奖励的《饮膳正要》残卷书页泛黄字迹古朴上面记载的茯苓饼配方需要将茯苓磨成粉与糯米粉、蜂蜜混合再用模具压成薄饼烘烤。

可家里哪有什么模具？他瞅见墙角的啤酒瓶盖眼睛一亮——“废物利用这不就有了！” 半小时后姜小盼端着一盘形状各异的“茯苓饼”出来。

这些饼有的像歪歪扭扭的五角星有的边缘坑坑洼洼最离谱的是中间那块被啤酒瓶盖压出了“再来一瓶”的字样。

赵金山盯着盘子表情从期待变成了便秘：“这……确定能吃？” “您尝尝就知道了！”姜小盼硬着头皮把饼塞进他手里。

赵金山咬了一口眼睛突然瞪大——酥脆的饼皮裹着淡淡的药香蜂蜜的清甜中和了茯苓的苦涩下肚后原本胀满的胃部竟真的传来丝丝暖意。

“妙啊！”赵金山连吃三块“姜大师您这手艺要是参加下周的药膳大赛绝对能拿冠军！” 姜小盼愣住：“药膳大赛？” “对！”赵金山抹了把嘴角的饼渣“主办方特地请了位神秘评委据说是从故宫药膳房退休的国医大师。

要是能得到他认可您这名号不得传遍全城？” 系统提示音适时响起：【触发支线任务——参加药膳大赛用美食征服神秘评委！任务奖励：失传千年的《食疗本草》全本、中医穴位按摩术。

】 姜小盼心跳加速可随即又犯了难。

上次做养生粥差点把锅烧穿现在要和专业厨师同台竞技这不等于拿鸡蛋碰石头？正犹豫时赵金山突然压低声音：“姜大师我听说这次大赛有黑幕。

城西那家‘药膳世家’为了夺冠居然在食材里偷偷加西药！” “什么？”姜小盼拍案而起“用西药冒充药膳这不是坑人吗？” “所以我才来找您！”赵金山握住他的手“只有您能用真正的古法养生美食戳穿他们的把戏！” 姜小盼看着系统界面跳动的奖励又想起这些天用食疗帮助过的邻居们胸中涌起一股热血：“好！我参加！不过赵会长您得帮我个忙……” 一周后药膳大赛现场人声鼎沸。

姜小盼站在操作台前手心冒汗。

隔壁选手是“药膳世家”的传人此刻正往锅里倒着不明粉末嘴角挂着得意的笑。

“下面请选手们开始制作指定菜品——‘八珍益母汤’！”主持人话音刚落姜小盼深吸一口气从怀里掏出一本手抄食谱——那是他连夜用《饮膳正要》和《黄帝内经》改良的方子。

他先将益母草、当归、熟地等八味药材用纱布包好文火慢炖。

趁这功夫他突然举起话筒：“各位观众你们知道八珍益母汤的来历吗？”现场顿时安静下来。

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